Tietoa ME/CFS-sairaudesta
ME/CFS
ME eli Myalginen Enkefalomyeliitti on lihaskipuja aiheuttava aivo- ja selkäydintulehdus.
CFS eli Chronic Fatigue Syndrome on suomennettu “krooniseksi väsymysoireyhtymäksi”.
ME/CFS-sairaus on neuro-immunologinen ja Maailman terveysjärjestö WHO:n ICD-10 tautiluokituksessa koodi on G93.3 Viruksen jälkeinen väsymysoireyhtymä.
"Krooninen väsymysoireyhtymä (chronic fatigue syndrome, CFS), on vakavasti elämää rajoittava elimellinen (fyysinen) sairaus, jota psyykkiset syyt eivät selitä. Sairauden oirekuvaa hallitsee useimmiten äkillisesti alkanut ja pitkäkestoinen uupumus, joka pahenee vähäisessäkin fyysisessä tai henkisessä ponnistelussa eikä lievity levolla."
Duodecim, Terveyskirjasto
CFS eli Chronic Fatigue Syndrome on suomennettu “krooniseksi väsymysoireyhtymäksi”.
ME/CFS-sairaus on neuro-immunologinen ja Maailman terveysjärjestö WHO:n ICD-10 tautiluokituksessa koodi on G93.3 Viruksen jälkeinen väsymysoireyhtymä.
"Krooninen väsymysoireyhtymä (chronic fatigue syndrome, CFS), on vakavasti elämää rajoittava elimellinen (fyysinen) sairaus, jota psyykkiset syyt eivät selitä. Sairauden oirekuvaa hallitsee useimmiten äkillisesti alkanut ja pitkäkestoinen uupumus, joka pahenee vähäisessäkin fyysisessä tai henkisessä ponnistelussa eikä lievity levolla."
Duodecim, Terveyskirjasto
ME/CFS-sairauden diagnosoiminen
ICC (2011) Diagnostiset kriteerit
Diagnoosiin vaaditaan, että potilaalla on:
Rasituksenjälkeisen neuroimmunologisen uupumuksen kriteerit A.
Yksi oire kolmesta kategoriasta B.
Vähintään yksi oire kolmesta kategoriasta C.
Vähintään yksi oire kategoriasta D.
A: RASITUKSENJÄLKEINEN NEUROIMMUNOLOGINEN UUPUMUS
Pakollinen
Tämä keskeinen piirre on patologinen kyvyttömyys tuottaa riittävästi energiaa tarvittaessa, jonka vuoksi ilmenee oireita pääosin neuroimmuunialueilla.
Tuntomerkkejä ovat:
-Huomattava, nopea fyysinen ja/tai kognitiivinen väsyvyys rasituksessa, joka voi olla minimaalista, kuten arkiset askareet tai yksinkertaiset henkiset tehtävät. Voi olla invalidisoivaa ja aiheuttaa sairauden uusimisen.
-Rasituksenjälkeinen oireiden paheneminen: esim. äkillisiä flunssan kaltaisia oireita, kipua tai muiden oireiden pahenemista.
-Rasituksenjälkeinen uupumus voi ilmetä välittömästi aktiviteetin jälkeen tai viivästyä tunneilla tai päivillä.
-Pidentynyt palautumisaika, joka kestää usein vuorokauden tai enemmän. Sairauden huonompi vaihe voi kestää päiviä, viikkoja tai pidempään.
-Fyysisen ja henkisen rasituksen alhainen sietokyky (kestävyyden puuttuminen) aiheuttaa merkittävän heikkenemisen sairautta edeltävästä toimintatasosta.
B: NEUROLOGISET HÄIRIÖT
Vähintään yksi oire kolmesta oirekategoriasta seuraavista neljästä.
1. Neurokognitiiviset häiriöt
a. Tiedon käsittelyn ongelmat:ajatuksen hitaus, keskittymiskyvyn heikentyminen, esim. sekavuus, hämmennys, kognitiivinen ylikuormitus, päätöksenteon hankaluus, hidastunut puhe, hankittu tai rasitukseen liittyvä lukihäiriö
b. Lyhytkestoisen muistin häiriöt:esim. vaikeus muistaa mitä aikoi sanoa, oli sanomassa, sanojen löytämisen vaikeus, tiedon haku, huono työmuisti
2. Kipu
a. Päänsäryt: esim. krooniset, yleistyneet päänsäryt, joihin usein liittyy silmien, silmien takaa tai pään takaosasta särkeminen, ja joka voi liittyä niskalihasten kireyteen; migreeni; jännityspäänsäryt
b. Kovaa kipuavoi tuntua lihaksissa, lihas-jänne yhtymäkohdissa, nivelissä, vatsassa tai rinnassa. Se on luonteeltaan ei-tulehduksellista ja usein siirtyy. Esim. yleistynyt hyperalgesia eli kivunarkuus, laajalle levinnyt kipu (saattaa täyttää fibromyalgian kriteerit), myofaskiaalinen tai säteilevä kipu
3. Unihäiriöt
a. Häiriintynyt unirytmi:esim. unettomuus, pidentynyt uni mukaan lukien päiväunet, nukkuminen koko päivän ja valvominen yöllä, toistuva heräily, herääminen huomattavasti aiemmin kuin ennen sairauden puhkeamista, eloisat unet/painajaiset
b. Virkistämätön uni:esim. herääminen uupuneena unen määrästä riippumatta, päiväsaikainen uneliaisuus
4. Neurosensoriset-, havaitsemis- ja motoriset häiriöt
a. Neurosensoriset ja havaitsemishäiriöt:esim. näön tarkentamisen vaikeudet, valon- melun- tärinän- hajun- maun- ja kosketuksen arkuus, heikentynyt syvyyden hahmotus
b. Motoriset:esim. lihasheikkous, nykiminen, huono koordinaatio, epävakaa olo seisaalla, ataksia
C: IMMUUNI-, SUOLISTO-, JA VIRTSAELINTEN HÄIRIÖT
Vähintään yksi oire kolmesta oirekategoriasta seuraavista viidestä.
1. Flunssan kaltaiset oireet, jotka voivat olla toistuvia tai kroonisia jatyypillisesti ilmenevät tai pahenevat rasituksesta. Esim. kipeä kurkku, poskiontelontulehdus, kaula- ja/tai kainaloimusolmukkeet voivat turvota tai olla kosketusherkkiä
2. Herkkyys virustartunnoille ja pidentyneet toipumisajat
3. Ruuansulatuskanava:esim. pahoinvointi, vatsakipu, turvotus, ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS)
4. Virtsaelimet:esim. virtsaamisen kiireellisyys tai tiheys, yöllinen virtsaamisen tarve
5. Herkkyydet ruuille, lääkkeille, hajuille tai kemikaaleille
D: ENERGIA-AINEENVAIHDUNNAN/KULJETUKSEN HÄIRIÖT
Vähintään yksi oire
1. Sydän ja verisuonet:esim. kyvyttömyys sietää pystyasentoa - ortostaattinen intoleranssi (OI), hermovälitteinen hypotensio (NMH), posturaalinen takykardiasyndrooma (POTS), tykytyksiä, joihin voi liittyä sydämen rytmihäiriöitä; huimaus / pyörrytys
2. Hengityselimet:esim. ilmannälkä, työläs hengitys, rinnan seinämien lihasten uupuminen
3. Lämmönsäätelyn menettäminen:esim. tavallista alhaisempi ruumiinlämpö, huomattavia vuorokausivaihteluita; hikoilujaksoja; jatkuvia kuumeisuuden tuntemuksia, joihin voi liittyä matalaa kuumetta; kylmät kädet ja jalat
4. Äärilämpötilojen huono sieto
HUOM!
ME/CFS:ään on monia eri diagnostisia kriteereitäLisätietoa muista kriteeristöistä pääset katsomaan täältä.
Mikä on PEM-oire?
PEM on lyhenne sanoista "Post Exertional Malaise" eli suomennettuna "rasituksen jälkeinen huonovointisuus".PEM-oire tulee viiveellä. Rasituksesta palautuminen voi kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia.
PEM-oire erottaa ME/CFS-sairauden kaikista muista uupumus-sairauksista.
PEM-oireesta pääset lukemaan lisää täältä.